红糖姜枣茶_红糖姜|环球新消息

1、前言一年四季都适合男女喝的补气血圣水。

(资料图片仅供参考)

2、男噶可以补充气和暖脚，女噶可以调经，连续喝一个星期，以后夜晚睡觉不再脚冰手凉了，也不需要用暖宝宝热水袋了，一个人的睡眠也可以暖到天亮。

3、材料主料：姜1斤；辅料：红糖1斤红糖姜酱1一斤姜，最好是越辣越好，因为补气血，不过可以因个人喜欢买辣与非辣姜2一斤红糖，红糖对女士好，然后成品后的颜色也耐看。

4、3把全部姜洗干净后剁成姜蓉。

5、4一切准备就绪。

6、往弄好的姜蓉加上红糖和适量的水。

7、5大火准滚十分钟后要搅拌一下，防粘锅底。

8、6中火煮15-20分钟，途中不停搅拌，直至到成品姜酱。

9、7补气益血的红糖姜酱已经可以成品上罐了。

10、8看着就已经开始流口水了。

11、9最后用热水冲翻一杯，即刻暖遍全身，如果喜欢吃姜，也可以吃完，可以更加补气血的哦。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：